Собираем аптечку в отпуск

18.11.2013   Путешествия

images2Если Вы путешествуете самостоятельно, необходимо обезопасить свое здоровье в отпуске. Для этого можно приобрести страховку в надежной страховой компании. Также нужно подумать и о возможности оказания первой медицинской помощи. Во многих странах лекарства можно купить только по рецепту от врача, не говоря уже о том, что привычных Вам лекарств может не оказаться или Вы не сможете объяснить не говорящему по-русски фармацевту, какое конкретно лекарство Вам необходимо. Поэтому лучше брать с собой свою, заранее собранную аптечку. Итак, что же должно быть в аптечке туриста и может понадобиться Вам в отпуске:


Прежде, чем Вы продолжите чтение статьи, я бы хотела обратить Ваше внимание на следующее:

— данная аптечка является примерным перечнем лекарств, которые могут понадобиться Вам в отпуске, имеет рекомендательный характер и не является рекламой препаратов;

— все указанные ниже препараты рассчитаны на «здоровых» людей, т.е. если у Вас аллергия или имеются какие-либо заболевания, то перед комплектованием аптечки проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, то же самое касается аптечки для детей;

— я не врач, поэтому составляя свою аптечку в отпуск, я всегда консультируюсь со своим терапевтом и педиатром,  как правило мы сходимся во мнениях;

— приобретая лекарства, обратите внимание на их срок годности и условия хранения.

1. Жаропонижающие средства, применяются в случае повышения температуры тела до 38,5 градусов и выше. Эффералган, ибуклин. Для детей можно взять данные препараты в виде шипучих таблеток или порошков, сиропы как правило вызывают аллергические реакции.

2. Антигистаминные (противоаллергические) препараты пригодятся при появлении сыпи или укусов насекомых. Фенистил, цетиризин. Для детей подойдут капли, также можно использовать гели для местного применения.

3. Сорбенты необходимы при появлении тошноты, рвоты, вздутии живота. Смекта, неосмектин.

4. Средства от диареи, на смену левомицетину пришел новый натуральный препарат — энтерол. Обязательно возьмите его с собой, если Вы отправляетесь в жаркие страны, т.к. именно там чаще всего бывают пищевые отравления. Если облегчение не наступает на 5-7 день после начала приема препарата, можно использовать более мощное средство — энтерофурил.

5. От ушного отита хорошо помогают капли отипакс для местного применения.

6. При конъюнктивите (воспалении слизистой оболочки глаза), или при появлении отделяемого из носа зеленого цвета, подойдут капли сульфацил натрия (или альбуцид).

7. Обезболивающие средства, как для местного применения, так и для приема внутрь. Финалгель, спазмолгон, препараты анальгина.

8. В качестве антисептика для обработки ран можно взять с собой растворы хлоргексидина или мирамистина. Также можно взять с собой йод или зеленку в виде маркеров (карандашей).

9. При резкой смене климата, например при перемещения из зимы в лето, или наоборот, возникает акклиматизация, часто она бывает похожа на простуду. Поэтому запаситесь средствами для ее лечения и снятия симптомов. Для нас это терафлю в пакетиках, капсулы колдакт, спрей для горла гексорал и капли в нос на основе ксилометазолина. Также можно помочь организму справиться с акклиматизацией, начав перед поездкой принимать препараты, содержащие лакто- и бифидобактерии. Для детей могу порекомендовать жевательные таблетки бифиформ малыш.

10. Желательно взять с собой электронный термометр, ватные палочки и подушечки, лейкопластырь, только не обычный в виде рулончика, а специальные штучные лейкопластыри, например, Cosmos sport, он сделан из вспененного материала бежевого цвета, благодаря специальному клейкому слою, очень прочно держится на поверхности.

Хорошего отдыха! И пусть аптечка Вам не понадобится:)

Еще статьи на эту тему:

Путешествия
Понравилась статья?
Поделитесь ей с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Из-за высоких цен на отдых за границей цены на частный сектор Витязево выросли на 100 рублей